안녕하세요! 날이 더워질수록 인기 있는 스포츠가 있습니다. 바로 수영!입니다. 수영의 장점은 여러 가지가 있겠지만, 제가 생각하는 수영의 가장 큰 매력은 물에서 하는 운동이기에 시원하게 운동할 수 있고, 운동 후에도 땀으로 인한 찜찜한 기분을 느낄 필요 없이 상쾌하게 마무리할 수 있다는 점입니다. 자, 그럼 수영을 배우기 전에 수영장에 대해서 알아보겠습니다.!!! 1. 수영장 알아보기 수영장은 크게 2가지로 구분할 수 있습니다. 시/구에서 운영하는 공단 수영장과 개인이 운영하는 사설 수영장이 있습니다. 공단 수영장의 장점은 일단 가격이 많이 저렴합니다. 게다가 시설까지도 좋습니다. 단점을 굳이 이야기하자면 인기 있는 수영장에 경우 정원이 가득 차 티오가 나지 않으면 신규인원을 받지 않고, 잔여 자리가 나..

경기규칙 경기는 심판의 출발 신호로 시작하며, 신호 전 임의적인 출발과 계영에서 직전 선수가 벽과 접촉하기 전에 다음 주자의 출발은 실격의 사유가 된다. 선수들은 배정받은 레인에서 경기를 끝내야 하고, 해당 레인을 벗어나거나 다른 선수의 경기를 방해할 경우 실격된다. 수영장 바닥을 걷거나, 로프를 잡을 수 없으며, 오리발과 같은 속력, 부력, 지구력을 증가시키는 도구는 사용할 수 없다. 1. 자유형 경기규칙 자유형(Free style)이란 말 그대로 자유스럽게 수영을 하는 것이다. 자유형 경기에서는 어떠한 종목으로 경기를 하여도 무방하다. 어떠한 종목이라면 개헤엄은 물론 접영, 배영, 평영으로 경기에 임해도 실격이 되지 않는다. [자유형은 영법을 칭하는 것이 아니라서 '자유영'이 아니고 '자유형'(자유로..

수영경기 운영 수영경기는 심판장 1명, 스타터 2명, 기록주임 1명, 부정출발 로프담당 1명, 영법심판 1명, 반환심판주임 2명, 소집원 1명, 자동심판장비가 불가할 때는 그 장비 대신 계시주임 1명, 1 레인 당 계시원 3명씩 그리고 추가 2명의 계시원을 대체시켜야 한다. 선수들은 심판장이 호각을 두 번 불면 옷을 벗고 스타트 대 앞에 선다. 다시 심판장이 1번을 길게 불면 스타트대에 올라가 선다. 모든 선수가 스타트대에 올라가 서있으면 한손을 뻗어 준비가 다 되었다는 신호를 보낸다. 이때부터 스타터는 차렷이란 예령으로 준비를 시키고 약 2~4초 후에 총이나 버저를 울린다. 총이나 버저를 올리기 전에 몸을 움직이거나 준비를 하지 않거나 먼저 뛰어내리는 행동을 할 때는 실격 처리를 할 수 있다. 또한 물..

국제수영연맹(FINA : Federation Internationale De Natation Amateur) 경기장 규정 1. 거리 수영장 길이가 50m인 경우 전자 계시 장치의 터치 판(Touch panel)이 출발선과 반환선에 있으며, 출발과 반환의 터치 판 사이의 거리가 정확히 50m가 되어야 한다. 단, 터치 판을 영구적으로 설치할 경우가 아니라 이동식 터치 판을 설치해야 할 경우에는 50.01m 이어야 하며 허용범위를 넘겨서는 안 된다. 수면아래 0.8m부터 수면 위 0.3m 사이에서 측정하여 0.00m부터 0.03m 추가가 허용된다. (50.00~50.03m) 이러한 측정은 측량사 또는 심판에 의해 공인되어야만 하며, 수영장 공인을 인증하는 계측자는 국내에서 공인된 측량기사이어야만 한다. 2...

올림픽 및 세계수영선수권대회(World Championships for Swimming)에서의 수영 경기는 수영(헤엄)으로 빠르기를 겨루는 경영, 수중 경기장에서 공을 상대편의 골대에 넣어 득점을 겨루는 팀 경기인수구, 수중에서 음악의 반주에 맞추어 헤엄치면서 기술의 정확함과 표현의 아름다움을 겨루는 아티스틱 스위밍, 그리고 높이에서 여러 동작을 연출하며 물속으로 뛰어내려 그 묘기로 승부를 겨루는 다이빙, 바다나 호수에서 경영을 하는 오픈원터 스위밍, 남자 27m/여자 20m에서 아름다움을 연출하며 발로 입수하는 하이다이빙 경기가 있다. 1. 경영(Swimming) 경영 경기에서는 어떠한 형태로든 수영(헤엄)을 해도 되는 자유형(Free style)과 누운 자세로 헤엄치는 배영(Back stroke), ..